開始から1ヶ月ZEROコーラ割り酵水素328選ドリンク飲んでたら食欲が減ってきた!ひろちゃん

体重93キロだったひろちゃんが酵水素328選ドリンクで食欲が減ってきた1ヶ月間!!

一ヶ月ダイエット 酵水素328
初めてからもう1ヶ月が過ぎました。

毎朝zeroコーラ割り酵水素328選ドリンクを飲む習慣があたりまえになってきました。

自然と食欲が減っていって朝昼夜の食事もやっと安定してきた感じです。
初めてから1ヶ月目までの朝昼夜食べた食事のメニューと体重を紹介します。

開始から~ 朝食 昼飯 夕飯 体重
15日目 ・酵水素328選
・おかゆ・みそ汁
・クリームパン ・おにぎり一つ・柿
・コーンスープ
87.0㎏
16日目 ・酵水素328選
・炊き込みご飯・みそ汁
・おにぎり一つ ・ごはん・みそ汁
・筑前煮
86.8㎏
17日目 ・酵水素328選
・パン・コーンスープ
・おにぎり一つ ・お雑炊 86.8㎏
18日目 酵水素328選
・リンゴ・柿
・サンドイッチ ・温かいうどん 86.3㎏
19日目 ・酵水素328選
・なし・柿
・オムライス ・野菜スープ、パン 86.2㎏
20日目 ・酵水素328選
・ヨーグルト・柿
・ヨーグルト ・焼きそば・プリン 86.2㎏
21日目 ・酵水素328選
・おかゆ・ミカン 
・温かいそば ・ごはん・みそ汁 86.2㎏
22日目

・酵水素328選
・ごはん・みそ汁
・おにぎり一つ ・おかゆみそ汁 86.2㎏

23日目 ・酵水素328選
・パン・コーヒー
・おにぎり一つ ・ポテトさらだ、こんにゃくの煮物 86.2㎏
24日目 ・酵水素328選
・ところてん・林檎
・サンドイッチ ・サンマの焼き魚、ご飯
・みそ汁
85.7㎏
25日目

・酵水素328選
おかゆ・柿
・温かいそば ・ごはん・みそ汁 85.3㎏
26日目 ・酵水素328選
・牛乳・コーンフレーク
・ヨーグルト・リンゴ ・お雑炊 84.8㎏
27日目 ・酵水素328選
・ご飯・味噌汁
・ヨーグルト・バナナ ・おにぎり一つ 84.1㎏
28日目 ・酵水素328選
・みそ汁・柿
・パン・コーヒー ・温かいそば 83.5㎏
29日目 ・酵水素328選
・林檎・みそ汁
・パン・コーヒー ・もつ煮込み鍋 83.3㎏
30日目 ・酵水素328選
・みそ汁・梨
・パン・コーヒー ・おかゆ・みそ汁 82.8㎏

初めてからまだまだ1ヶ月ですが毎朝zeroコーラ割り酵水素328選ドリンクを飲む習慣をつけて食生活をもっとより安定させていきたいです。この調子で毎朝続けていこうとおもいます。

酵水素 食欲減

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酵水素328選

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